Блогът на д-р Герев

Половин час 3D прожекция може да доведе до замайване, гадене и отпадналост.Според проучване около 55% от зрителите на 3D филми съобщават за поне едно физическо неразположение, след края на прожекцията.Най-често оплакване е болка в очите и силно главоболие. 11% изпитват гадене и неразположение.В проучването участие взимат 497 души на възраст между 18-65 години. На участниците са прожектирани 2D и 3D филми.Преди и след прожекцията, доброволците попълват въпросник, в който оценяват симптоми като, гадене, проблеми със зрението и световъртеж.Близо 55% от зрителите на 3D прожекциите, съобщават за неразположение в сравнение с 14% гледащите 2D.След 3D прожекция доброволците се оплакват от замъглено зрение и болка в областта на очите.Почти един на всеки пети зрител на 3D прожекция се чувства замаян и съобщава за главоболие, загуба на координацията и отпадналост.Разстоянието, на което погледът ни се събира, при 3D прожекцията е различен от мястото където е фокусът на очите. Това разминаване води до натоварване на зрителния апарат и активира психиката.Казано образно мозъкът завира и тази активност е причина за неприятните симптоми.При емоционално лабилни или чувствителни хора ефектът може да се демонстрира 2-3 дни.

С настъпването на пролетта настроението  на повечето хора значително се подобрява в сравнение с дългата и мрачна зима.Желанието за разходка ,повишените нива на енергия до чувствителното покачване на интереса към сексуални контакти е резултат от повишеното количество слънчева светлина и покачващите се нива на серотонин.През зимата хората отделят повече мелатонин,естествен хормон на съня с отпускащо и успивно действие. Той се синтезира от епифизата при продължително лишаване от дневна светлина. С удължаване на периодите със слънчева светлина, епифизата забавя производството на мелатонин за сметка на увеличеното производство на серотонин –хормон, носещ силно положителни ефекти за цялото тяло. От зимна депресия депресия и бездействие, серотонинът стимулира към радостни мисли и физическа активност. В този момент се активизира и лутеинизиращия хормон.Синтезиран от хипофизата този хормон стимулира овулацията и производството на прогестерон при жените и производството на тестостерон при мъжете. Той също се влияе от нивата на слънчева светлина и се повишава почти успоредно с количествата отделен серотонин.Прекият ефект и при двата пола е сходен – радостните мисли и повишената енергия рязко могат да ескалират в сексуални мисли и пориви, което води до допълнително отделяне на серотонин, адреналин, полови хормони и ендорфини. Освен предразположението към сексуални фантазии и стимулацията за намиране на полов партньор, повишеното количество полови хормони допълнително облагородява мозъчната функция.Тестостеронът, например, силно подобрява способностите за концентрация, запаметяване и пространствено ориентиране, а прогестеронът влияе на специфични рецептори за постигане на ефекти сходни с еуфорията и предпазващи мозъка от неврохимични разстройства, асоциирани със състояния на тревожност и депресия.

Една от най-честите хранителни непоносимости е тази към плодовата захар - фруктозата. В някои страни  един на всеки трима души е засегнат.Проблем е, че в много продукти се добавя фруктоза като кетчупа, плодовото мляко, консервите и соковете. Имаме изобилие от плодове през цялата година от тропическите райони, от оранжериите и сушени плодове.Хората с вродена непоносимост към фруктоза имат по-малко ензими за преработката ѝ. Ако непоносимостта се появи по-късно в живота, се предполага че има проблем с поемането на фруктозата в червата и по-малко транспортни канали в чревната стена.Фруктозната непоносимост може да се отрази и на настроението. По време на храносмилането аминокиселината триптофан се закача за фруктозата. Ако има прекалено голямо количество фруктоза, която не можем да усвоим ще загубим и триптофан. От аминокиселината триптофан се образува серотонинът, така нар. хормон на щастието. Липсата на серотонин може да доведе до депресия, затова една дълго време неустановена фруктозна непоносимост може да доведе до депресивни настроения.Серотонинът, освен за доброто ни настроение, отговаря и за чувството на ситост,спокойствието,търпението,концентрацията,вниманието и мисълта.

На въпросът, кои са най-нездравословните професии определено няма еднозначен отговор.Затова психолози  съставили “скала на стреса” за повече от 140 професии. Степента на стреса се определяла по честотата на сърдечните пристъпи и други заболявания, като например алкохолизма, а също по честотата на разводите и участията в пътни произшествия на хора от различни специалности. На първо място по тази скала били миньорите, с показател на риска 8,3 бала. След тях се наредили полицаите със 7,7. Със 7,5 бала риск психолозите оценили строителите и журналистите. По-нататък, колкото и да е странно, се нареждат актьорите - 7,2 бала, политическите и обществените дейци - 7 бала. Психолозите обясняват доста високия показател на риска при хората от тези професии с това, че те “работят пред публика”, а това сериозно обременява психично. При лекарите показателят бил 6,8 бала, при шофьорите на автобуси - 5,4, при дипломатите и фермерите - 4,8. Най-спокойна се оказала работата на сътрудниците на библиотеките и музеите. Техният показател е 2,8 бала.Още по-неочаквани били резултатите от подобно изследване, проведено от сътрудници в университета в канадския град Торонто. Според техните данни най-тежката професия е на музиканта. Психолозите отбелязват, че нервите на музикантите са обтегнати от постоянното бързане, пътуване по гастроли, изявите пред публика и безкрайните репетиции. Интервютата с музикантите от 19 канадски оркестъра показват, че 82 процента от тях от време на време пият успокоителни, а 8 на сто ги пият непрекъснато.

Австралийските власти изпратиха на лечение наркозависим двуметров питон, който беше конфискуван по време на полицейска акция в лаборатория за производството на метамфетамин.Змията е абсорбирала веществото през кожата си, докато е живяла в помещението и показала видими признаци на пристрастяване.Когато е открита, действието на метамфетамина вече отминавало и тя се държала агресивно.Докато за детоксикацията са необходими 6 седмици, за да се върне змията към нормалното й поведение са нужни няколко месеца.Факт е, че много животни биват пристрастени към наркотични вещества,за да бъдат принуждавани към определени действия.Такъв е случаят с кучетата за откриване на наркотици по летища и граници.За разлика от тяхна полезна за обществото дейност има например маймуни,които биват принуждавани да крадат или пласират наркотични вещества,за да получат дневната си доза.

Характерът на жената винаги е бил загадка за мъжа, но формата и размера на бюста могат да разкажат много за личността на всяка жена.Италиянски учени твърдят, че гърдите определят характера на жената в много по-голяма степен, отколкото зодиакалният знак, под който тя е родена.Лоренцони-италиянски сексолог е класифицирал женските прелести като  плодове. Той смята, че мъжете могат сами да направят сексуални хороскопи, ръководейки се от размерите на бюста на своята предполагаема партньорка.Жените с голям и закръглен бюст, наподобяващ формата на диня, преди са се смятали за жени със силно развит майчински инстинкт, но всъщност това не е така.В действителност те дами обичат да си похапват, да бъдат глезени но  не обичат много секса.Жените с бюст тип “лимон” са дръзки и забележими.Тези жени са изпълнени с живот и умеят да се посмеят на себе си. Те предпочитат балансирания живот, който не предполага никакви изненади.Женската гръд, която се класифицира като “ананас”, предполага ум, стремеж към кариера, но и достатъчно романтика. “Тези дами като правило са най-верните. Но е много трудно да се завоюва тяхното сърце.Гърдите с формата на гроздови зърна (издадени напред и твърди) също не са добър признак за качествен секс. Тези жени  изглеждат еротични, но в действителност са срамежливи и скромни.Жените с малки гърди, напомнящи “вишни” са “забавни и достатъчно възбуждащи”. В леглото те са изобретателни, умни и са прекрасни партньорки в живота.И накрая  жените с бюст “круша”обичат любовта във всичките й прояви както романтични, така и чисто сексуални.”, обобщава италианският сексолог.

Ранното ставане е умение, което не се отдава лесно на всички. Подготовката за ранно ставане започва още вечерта преди това – някои навици помагат на добрия сън, а други могат силно да му навредят.
Повечето хора имат нужда от сън между 7 и 9 часа в денонощието. Избирането на подходящ час за лягане е основна стъпка защото без достатъчно сън ставането е много по-трудно и тялото се уморява по-бързо през деня.Необходимо е да се премахнат всички смартфони, таблети, лаптопи и монитори от спалното помещение.Установено е че синята светлина излъчвана от дисплеите на тези устройства, нарушава фазите на съня по-силно от всеки друг тип светлина. Четенето на книга или списание, медитацията и други техники преди лягане позволяват да се постигне спокойствие и отпускане – както на ума, така и на тялото.При събуждане се съветва възможно най-бързо да се изложи тялото на слънчева светлина. Силната слънчева светлина потиска производството на мелатонин – хормон, регулиращ съня и навлизането в различни фази на съня.Не се препоръчва физическо усилие в първия час след събуждане тъй като кръвта е с висок вискозитет и е възможна тромбоемболия.

По време на сън мнозина срещат своите сексуални фантазии, но според данни на скорошно проучване доста голям процент са тези, които достигат и до кулминация.През пубертета момчетата могат да еякулират през нощта – феномен, познат като „мокри сънища“, но сега се установява, че този феномен може да се наблюдава  и при жените.Според американските специалисти 37% от жените са изпитали оргазъм по време на сън до навършването на 45-годишна възраст. Всъщност жените са имали „нощни оргазми“ сравнително често в периода от юношеството до 50-те години на живота си, без значение дали са обвързани или необвързани.Обикновено те са до няколко пъти седмично  по време на сън със или без стимулация.За сравнение, 83% от мъжете съобщават за оргазми по време на сън с или без сънища. В края на пубертета си 70% от момчетата имат „мокри сънища“, като честотата намалява, след навършването на 30 години.За целта на проучването са събрани данни от инревюта на 11 000 души, които отговарят на въпроси, свързани със своята сексуалност, сексуалния си живот и оргазмите. Оказва се, че 70% от жените имат сексуални сънища през живота си, в сравнение с 100% от мъжете.5% от жените изпитват първия си оргазъм по време на сън през нощта, а сред 13% от мъжете първата еякулация се случва по време на сън.

Американската компания за инвестиционни анализи  е установила, че т.нар. пента-милионери (притежаващи 5 млн. долара или повече) са по-щастливи от „просто заможните”, разполагащи със 100 хил. долара или по-малко.По-конкретно, милионерите са значително по-удовлетворени от някои ключови компоненти на личното човешко щастие – социалният живот, семейните отношения и работата.Фактът, че „много богатите” са двойно по-удовлетворени от социалните си контакти едва ли е изненадващ, доколкото богатството върви с желанието на много хора да ти бъдат приятели. Същото важи и за работата, защото е очевидно, че парите помагат да се занимаваш с това, което желаеш.Много по-интригуващ обаче е фактът, че близо три четвърти от мултимилионерите са изключително удовлетворени от своя брак (или стабилна връзка) и са значително по-щастливи от отношенията с децата си.Тези изводи влизат в челен сблъсък с попкултурните представи за живота на богатите, които включват лицемерни приятелства, разбити семейства и драматични разводи, надлежно отразявани в жълтата преса.В обобщение, бихме могли да кажем, че богатството не е задължително, за да бъдем щастливи, но определено може да ни помогне.Така е в Америка а у нас парите явно носят нещастие или поне така твърди спечелилият 12 милиона от лотото.Самият той дори се страхува за живота си-както твърди в интервю.

Оралният секс подобрява здравословното и емоционалното състояние и на жените. Това се дължи на хормоните, намиращи се в спермата на мъжа.В проучването взимат участие 293 доброволки. Те са анкетирани относно честотата и вида на половия акт, както и е направена оценка на емоционалното и здравословното им състояние.Изследователите констатират, че доброволките, които имат редовен полов живот, включващ и орална любов са с намалени епизоди на депресия и се справят по-добре с когнитивните тестове.Според специалисти причината до голяма степен се дължи и на съдържанието на биологично-активни вещества в спермата, които водят до повишаване на настроението и чувството за обич и привързаност, подобряват качеството на сън и действат като антидепресант.Спермата и самите сперматозоиди, съдържат хормони, като естрон, който повишава доброто настроение и окситоцин – увеличаващ усещането за привързаност, обич и щастие.Също така е установено, че в спермата се съдържат три хормона, които са естествени антидепресанти, тиреотропин-рилизинг хормон, мелатонин, който е сънотворен агент и серотонин -естественият хормон на щастието.