Блогът на д-р Герев

Мастурбация  е добре известна практика  за намаляване на  стреса и е колкото разпространена, толкова и непозната.Широко разпространено е мнението, че обсесията на много мъже с интимните им части започва през пубертета, когато тялото започва да се изпълва с полови хормони и да съзрява. Това обаче не е съвсем вярно. Испански учени разкриват, че поведения, свързани с доставянето на удоволствие, се развиват още в най-ранна възраст.Това поведение спада към групата на носещите спокойствие и облекчение движения или още наречено комфортно поведение.Негов аналог е  клатенето на тялото, смучене на пръста и други натрапливи действия.Изследване от 2016 г. акцентиращо върху мастурбацията, предоставя интересна статистика: 57% от мъжете мастурбират ежедневно поне веднъж на ден. Останалите мъже или нямат нужда от това, понеже правят секс по-често или страдат от понижено либидо и потентност. Все пак това е само ежедневната статистика. Като цяло 91% от мъжете в изследването съобщават, че мастурбират поне веднъж на 10 дни.Тъй като това е начин за редукция на стреса по натраплив механизъм спокойните  мъжете  се самозадоволяват рядко и правят секс редовно.

Моделът на обувките може да издаде черти от характера на техния притежател, сочи ново проучване.Изследователите са на мнение, че е възможно само по обувките да се установи полът, възрастта и размерът на доходите на даден човек.Освен това може да се определи чувството на привързаност, безпокойство и безгрижност само по избора на обувки.Участие в проучването взимат 63 студенти. На тях са показани снимките на обувките на 208 души. Участниците определят характера на човека от всяка снимка на база агресивност,депресивност, политически убеждения, доходи, семейно положение.Повечето участници в експеримента определят много точно социалното положение на притежателите на обувките, както и някои черти от характера им.Изследователите констатират, че хората, които са по-склонни да изпадат в депресивни състояния често носят нови и добре поддържани обувки.Притежателите на удобни, практични и функционални обувки са по-агресивни натури. Спокойните личности пък предпочитат хубавите, макар и неудобни обувки.Много хора избират модела на обувките си и под влиянието на дадено настроение. Този тип личности, често обуват обувките отново само, когато са в определеното емоционално състояние.

Според американски експерти депресивните състояния на майките могат да повлияят развитието на астмата при децата. Твърдението се базира на резултати от проучване сред 262 майки и техните деца. Учените установили че съществува пряка зависимост между депресивните симптоми на майките и признаците на астма при децата. Колкото повече били симптомите на депресия при жените, толкова по-тежки и с по-голяма честота били пристъпите на астма при децата им. Като вероятна причина за връзка между двете състояния се изтъква неспособността на майките с депресия да контролират лечението на детето. Депресията често се изразява с умора, проблеми с паметта и концентрацията които се отразяват върху редовните прегледи и приема на лекарства. Депресията на родителите е независим но рисков фактор,  който може да влоши и засили проявите на астмата.

Интензивните гняв или безпокойство значително повишават риска от инфаркт сочат данни  от ново проучване. Причина за това е покачването на сърдечния ритъм, повишението на кръвното налягане, стесняването на кръвоносните съдове и увеличаването на съсирваемостта на кръвта. За целта на проучването изследователският екип оценява повече от 300 пациенти, които са претъпели инфаркт. Те са помолени да определят нивата на гняв за последните 48 часа преди да се случи инфарктът по 7-степенна скала. Според скалата на оценяване 1 е спокойно, 5 е интензивен гняв, а 7 индикира за толкова силен гняв, който е извън контрола на засегнатия.Установява се, че седем от пациентите са изпитали гняв, оценен на поне степен 5 два часа преди инцидента. Един пациент достига до тази степен, час преди инфаркта. По-ниската четвърта степен е регистрирана сред двама от участниците два часа преди пристъпа. Трима други са се разгневили до четвърта степен четири часа преди инцидента.Тези факти дават основание да се смята, че рискът от инфаркт  два часа след интензивен гняв при степен 5 или повече е с 8,5 пъти по-висок. Оказва се също така, че вероятността от сърдечен пристъп се повишава с 9,5 пъти в периода от два часа, след много интензивно безпокойство.

Снежната Луна е рядък феномен, но появата й всякога е придружена с безсъние и сърдечносъдови проблеми. Те могат да се изразят както в опасно повишени стойности на кръвното налягане, така и в инсулти и инфаркти. Така се нарича лунното затъмнение през февруари заради обичайно големите снеговалежи по това време. От територията на България то ще се наблюдава от 0,30 часа  до 2,43 часа тази нощ. Феноменът ще се вижда от Европа, в голяма част от Азия, Африка и Северна Америка.Този феномен ще натовари психиката и ще провокира безсъние, то ще се проявява с нездрав сън в три последователни нощи. Лунните затъмнения влияят лошо на хората със сърдечносъдови заболявания, психически разстройства.Наблюденията показват,че не само по пълнолуние, а и по време на новолуние и четвъртата лунна фаза обикновено се засилва безпокойството и се наблюдава безсъние.Най-чувствителни са хората, които страдат от сърдечносъдови заболявания.Те трябва да приемат редовно терапията си и да подпомогнат съня.Основен проблем върху психиката  се оказва секрецията на МЕЛАТОНИН -естественият хормон на съня.Приемът на МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ С КОНТРОЛИРАНО ОСВОБОЖДАВАНЕ помага за регулиране на съня и предпазва психиката от екстремно натоварване и безсъние.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ С КОНТРОЛИРАНО ОСВОБОЖДАВАНЕ е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост.

Публикуването на снимки и коментари в социалните мрежи, свързани с прекомерна консумация на алкохол сред младежите е много тревожен факт.Изследователи разглеждат коментари, снимки и различни публикации на 224 юноши – жени и мъже.В статуса е даден текст,който маркира злоупотреба с алкохол.Младежите, които публикуват такъв статус  в социалните мрежи имат проблеми с алкохола, в сравнение с тези, които не публикуват такива послания.Тяхната възраст е  19 години.Данните сочат още, че 64% от тях нямат публикации, отнасящи се до консумация на алкохол, в профилите на 20% от участниците са налични подобни съобщения, а при 16% се забелязват публикации, видимо обявени в нетрезво състояние или такива, споменаващи за проблеми с алкохола.Най-често срещаните „алкохолни“ коментари са: „Хей, тъкмо изпих няколко бири.“ или Хайде да излезем за няколко бири.Статистиката сочи, че около половината от младежите, които употребяват алкохол, са имали проблеми, свързани с прекомерната му консумация. За съжаление, се увеличава и броят на младежите, при които алкохолът изиграва фатална роля в живота им.216 участници се явяват на тест, предназначен да определи степента на проблемите, свързани с алкохола. Резултатите от него сочат, че 35,4% от тестваните ученици попадат в рисковата категория.Проучването има за цел да помогне на родители, учители и приятели да установят подобни проблеми при юношите и да им помогнат успешно да се справят с тях.

Липсата на сън уврежда имунната система и затова мнозина се разболяват, когато им липсва почивка.За целите на проучването специалисти наблюдават 11 двойки еднояйчни близнаци, които имат различни навици, свързани със съня. Взети за кръвни проби от всеки участник. Установява се, че при близнака, който спи по-малко, имунната система е потисната.Проучването е сред първите, при които се прилагат условия от „реалния живот“, за да се установи по какъв начин липсата на сън пречи на белите кръвни клетки, за които се знае, че са от съществено значение за поддържането на имунитета.От данните става ясно, че имунната система функционира най-ефективно, когато си набавяме адекватна почивка. Препоръчителното време за сън всяка нощ е около 7 - 9 часа.Недостатъчният сън е причина и за по-слаб имунен отговор когато на участниците се поставя ваксина.Хората, които не спят достатъчно, са значително по-склонни да бъдат инфектирани с вируси, когато бъдат изложени на тях.Недостигът на сън е проблем за  една трета от работещото население в световен мащаб.Недостигът на сън е основна причина за трудови злополуки както и за ПТП поради заспиване.

Приемането на алкохол в комбинация с енергийни напитки, съдържащи кофеин може да доведе до изменения в мозъка, сравними с тези при употребата на кокаин. Особено при млади хора под 25години, чийто мозък все още се развива, комбинацията може да доведе до трайни структурни и психични нарушения. Двете субстанции са добре известни и са обект на много изследвания но приемани по отделно. При комбинирания им прием последиците са поразително сходни с тези от приема на кокаин.
Най-важният белег обаче е повишаването на кръвните нива на протеин , който е маркер за дълготрайни промени в неврохимията на мозъка и се наблюдава  при  пристрастени към кокаин и морфин. Такава реакция на мозъка е сред основните причини за наркотичната зависимост. Този факт поставя въпроса дали енергийните напитки не трябва да бъдат под сходен контрол с алкохолните, най-вече за да се ограничи достъпа на подрастващите до тях. По статистика в Европа инцидентите и хоспитализациите, свързани с употребата на енергийни напитки при малолетни, нараства всяка година.

Две трети от пациентите, преминали през интензивно лечение, впоследствие изпадат в депресия. За да достигнат до този извод, изследователите наблюдавали 821 критично болни пациенти, преминали през медицински или хирургични интервенции.След изписването при две трети от хората се наблюдавали депресивни състояния като отпадналост, умора и липса на апетит. След 12 месеца една трета от тях все още имали такива оплаквания.Нещо повече, тази меланхолия се проявявала и чрез физически, а не само психически симптоми.Унинието е било съчетано с посттравматичното стресово разстройство с нарушаване на когнитивните способности, с физически увреждания и влошаване качеството на живот.Много от хората не били способни да се хранят, къпят и обличат без помощ. Това най-често се случвало при пациенти със сериозни заболявания, претърпели тежки операции.  Ето защо лекарите трябва да обръщат сериозно внимание на психичното състоянието на пациентите си и след като те бъдат изписани от болницата и са клинично здрави, тъй като много от тях не се чувстват в кондиция дълго време след интензивното лечение поради налегналата ги депресия.Трябва да се има и в предвид, че някои от физическите симптоми на депресия не се поддават на стандартната терапия с антидепресанти и е необходимо да се помисли за комплексно възстановяване на болните след екстракорпорално кръвообращение или интензивна терапия.

Самотните бащи са два пъти по-склонни да страдат от влошено физическо или психическо здраве, отколкото бащите с партньори до себе си. Това твърди ново канадско проучване.В допълнение, тези мъже изпитват същите стрес и напрежение, свързани с ниските доходи, безработицата и самотата, както и самотните майки.Като цяло жените са по-склонни да търсят здравни услуги, особено когато става дума за психично здраве. Необходимо е да се обръща внимание на самотните бащи, по същия начин както на самотните майки.Проучването анализира 1058  самотни бащи  в периода между 2001  и 2013 година.12% от самотните бащи са оценили психичното си здраве като лошо или незадоволително в скала от 5 точки, вариращи от „лошо“ до „отлично“. Установено е още, че самотните бащи е два пъти по-вероятно да определят психическото си състояние като лошо, отколкото бащите в здрави семейства.По-голямата част от самотните бащи, включени в изследването, са били на възраст над 45 години и преди това са били женени. 15% от тях са били безработни по време на проучването, а един от всеки петима е изкарвал твърде ниски годишни доходи.Една пета от тези мъже имат две или повече хронични заболявания, а един от всеки 10 е  с тревожно разстройство или депресия.Освен това, самотните бащи консумират по-малко плодове и зеленчуци и процентът на наднормено тегло и затлъстяване при тях е много по-висок, отколкото при самотните майки, сочи още изследването.