Блогът на д-р Герев

Консумацията на три чаши кафе дневно в средна възраст може да увеличи продължителността на живот.В проучване включващо повече от 5 000 000 души между 50-70 годишна възраст, установи, че рискът от преждевременна смърт е намалял значително вследствие консумацията на кофеиновата напитка. Здравословното състояние на доброволците е проследявано в продължение на 12 години.Въпреки, че прекомерната консумация на кофеин е вредна за здравето, изследователите установяват, че след навършване на средна възраст той може да намали риска от фатален изход от сърдечносъдово заболяване, инсулт, травма, диабет, инфекции.Консумацията на две до три чаши кафе дневно намалява риска с около 15%, сочат данни от проучването.Приемът на повече от три чаши кафе, обаче, няма този положителен ефект, обясняват специалисти.Необходими са допълнителни изследвания, за да се установи точният механизъм как кафето влияе на продължителността на живот, както и дали обикновеното кафе е по-полезно от безкофеиновото и обратното, разяснява изследователския екип.

Стресът и депресията се предават от майката  на плода  и оказват влияние върху психиката . Такова дете се появява на бял свят с вече отслабена имунна система и започва да страда от инфекциозни заболявания практически още от родилния дом. То често е неспокойно,не се храни и не наддава на тегло,спи лошо,плаче.В детска възраст се появяват всевъзможни страхове, причината за които отново е в  в поведението на  родителите. Най-често малкият човек се страхува от тъмнината и от това, да остане сам в стаята.Това са деца ,които искат постоянно да бъдат държани на ръце или да бъдат подрусвани докато заспят.Честа причина за липсата на емоционална връзка между майката и детето е следродилната депресия.Отказът на майката да кърми детето пък го лишава от окситоцин и в последствие то се отчуждава от родителите си или трудно се приобщава към средата в детската градина или училище.Такива деца по-късно развиват паника,страхове,депресия.Важно е ние, възрастните, да разберем една проста истина: ако в семейството царят любов, мир и хармония, детето ще е здраво и спокойно. Най-малката дисхаромния в чувствата и поведението  на родителите може да доведе до промени в поведението и здравословното състояние на детето,.

Усещането за радост или тъга, както и любовното влечение също зависят от определени биохимични процеси в човешкия организъм. Хората изпитват чувства при всякакви условия - и в горещина, и в студ. И ако се научим да влияем на тези процеси, животът ни ще бъде много по-хармоничен и щастлив.В човешкото тяло има специфични вещества –невромедиатори, които се синтезират в нервните клетки на главния мозък. Те оказват влияние на емоционалното състояние, намаляват прага на възприятието на болката, т.е. дават възможност на човек да се чувства радостен, щастлив и удовлетворен от живота. - Серотонин – най-важният невромедиатор (биологически активно вещество, което участва в предаването на нервния импулс), хормон, който се образува от аминокиселината триптофан. Той също такат повишава двигателната активност, способства за подобряването на емоционалната нагласа и увеличава общителността.Недостигът на СЕРОТОНИН води до понижаване на настроението, тревога и депресия.Триптофан се съдържа в значителни количества и в соята, месото, изварата, киселото мляко, фъстъците, сушените фурми, млякото, пилето, рибата, пуешкото месо, овеса бананите.Наблюденията показват,че консумацията на тези продукти в големи количества не повишава серотониновите нива.Това е така,защото триптофан е незаменима аминокиселина и в минимални количества достига до мозъка,където се синтезира серотонин.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ КАТО ПРОДУКТ НА НАНОТЕХНОЛОГИИ осигурява необходимите количества триптофан на нервната клетка още с първия прием.Като „серотониново хапче”продуктът помогна на много хора да преодолеят ежедневния стрес и да чувстват отново радост от живота.