Блогът на д-р Герев

Недостигът на сън може да е съществен фактор за развитието на повишено кръвно налягане, смятат американски учени. Според техните данни хората, които спят по-малко от 5 часа в денонощието, страдат с 60% по-често от хипертония в сравнение с тези, които спят по 6-9 часа.В изследването, проведено в продължение на 10 години са взели участие 4 800 души на възраст от 32 до 59 години. Учените са игнорирали данните на участниците, които са страдали от повишено кръвно налягане към началния момент на наблюдението. Освен това в хода на анализа са отчетени такива фактори като злоупотреба с алкохол, пушене, затлъстяване, захарен диабет.“Въпреки че хипертоничната болест може да бъде предизвикана от много фактори, недостатъчният сън е една от независимите причини за това заболяване. При нормални условия по време на сън честотата на сърдечните съкращения и кръвното налягане се понижава. При хората, страдащи от хронично недоспиване, натоварването на сърцето се увеличава и това може да доведе до необратими изменения на сърцето и кръвоносните съдове.Изследователите смятат, че недостатъчният сън може да увеличи и въздействието на други фактори върху риска от хипертония. Той може да влияе също върху инсулиновата чувствителност и ензимите, контролиращи апетита, което на свой ред може да доведе до затлъстяване - една от основните причини за високото кръвно.

Суеверните хора са изложени на по-голям риск от проблеми, касаещи психичното здраве.Изследователи от Университетския колеж в Лондон, установяват, че суеверните хора са предразположени към личностни разстройства, депресия, тревожност, фобии, неврози, хранителни разстройства и наркотична зависимост.Изследването се основава на проучване на 7403 случайно подбрани мъже и жени. Те са анкетирани относно техните суеверни и религиозни убеждения и психическото им състояние.35% от анкетираните заявяват, че са религиозни и често посещават молитвени храмове.46% твърдят, че са религиозни, но не и суеверни, 19% са суеверни, но не се придържат строго към дадена религия.Изследователите установяват, че при суеверните хора рискът от наркотична зависимост е 77% по-голяма. 72% е по-висока вероятността да страдат от фобия и 50% по-вероятно е да имат генерализирано тревожно разстройство.Генерализираното тревожно разстройство е психично нарушение, което се отличава с прекомерна тревожност и притеснения във връзка с всекидневни, обичайни дейности. Страдащите от този вид нарушение са винаги настроени негативно, в очакване на нещо лошо. Те не могат да се преборят с чувството си на притеснение, тоест за разлика от паническото разстройство няма период без симптоми.При суеверните 40% по-вероятно е при лечението да се наложи прием на  медикаменти, с 37% е по-висок и рискът от невротични разстройства.

Приемането на някои аналгетици потиска производството на тестостерон при мъжете, установиха учени от Френския национален институт за здравеопазване и медицински изследвания.Известно е, че аналгетиците, сред които е и аспиринът, смущават дейността на ендокринната система.Всъщност епидемиологично изследване откри връзка между приемането им по време на бременността и крипторхизма (анормално разположение на единия или двата тестиса) у фетуса.Други проучвания заключиха, че е налице намалено производство на тестостерон у плъхове, които са били под въздействието на аналгетици.Учените от института поискали да стигнат по-далеч и да разберат дали тези съставки могат да повлияят негативно върху функциите на тестисите на мъжете.Оказало се, че производството на тестостерон  е намаляло вследствие на приемането на аспирин.Значително намаление на потентността се забелязва при мъже, приемащи редовно аспирин по таблетка вечер за “разреждане на кръвта”.Схемата се прилага масово при прекарали или застрашени от инфаркт мъже като се препоръчва приемът до живот срещу образуване на тромби. Така се намалява количеството на тестостерона и се стига до импотентност.

Резултатите от изследването, проведено от учени от Университета в Хамбург, показват, че съвременните представители на силния пол на възраст 30-40 години имат по-малко от половината от това количество връзки, които се имали мъжете от предходното поколение: Преди 30 години младите мъже са се занимавали със секс средно 18-22 пъти всеки месец.Днес количеството на сексуалните контакти на мъжете на тази възраст рязко е спаднало на 4 до 10 пъти месечно.Учените отдават този факт най-вече на стреса и депресията, които днес са част от всекидневието.Значителна роля за понижения интерес към секса играят и проблемите със здравето, смятат немските специалисти. Лошата циркулация на кръвта и други заболявания, провокирани от заседналия начин на живот, по никакъв начин не способстват за пълноценен и разнообразен сексуален живот.Те отбелязват, че и повечето съвременни жени, на които сексът е не по-малко необходим, страдат от подобни проблеми. Под въздействието на постоянния стрес и депресията те също по-трудно се решават на нови връзки.На силния пол липсата или недостигът на секс оказват обаче по-тягостно въздействие, защото това противоречи на образа на успелия във всичко мъж. Жените като правило говорят по-откровено за своите сексуални проблеми и това им помага по-бързо да ги разрешат.Експертите смятат, че независимо от намаляващия пуританизъм в обществото, понижаването на сексуалната енергия е трайна тенденция.

Противно на масовите истерии около вредата на марихуаната, това противоречиво растение все повече започва да се разглежда като чудодейно и лековито вместо като незаконен наркотик.Ново изследване на германски екип от университета в Бон показва, че познатите досега ползи са само част от потециала, който крие забраненото растение. Учени от тамошния Институт по молекулярна психиатрия демонстрират, че канабисът има множество ползотворни ефекти, като изследването им се съсредоточава в един: активирането на канабиноидните системи на мозъка предизвиква освобождаването на антиоксиданти, които действат като почистващ механизъм.Така тялото е способно с помощта на марихуаната да отстранява увредени мозъчни клетки. Подобен процес не само запазва тъканта и функцията и здрави и нормални, но може и да подобри и ефикасността на митохондриите, източниците на енергия на клетките.Това изследване хвърля нова светлина върху начина, по който натуралните канабиноиди предотвратяват и възпрепятстват възпаления в мозъчната тъкан, които причиняват намалени умствени и когнитивни способности, упадък на нервната тъкан и мозъчна дегенерация. Учените са на мнение, че активирайки определени рецептори със съединения на канабиса, могат да се предотвратят или значително да се отложат болести като Алцхаймер, Паркинсон, Хънтингтън и други, включително самия процес на стареене на мозъка.Аз винаги съм твърдял,че пушенето на трева не е вредно за здравето и не създава зависимост.Дилърите на този продукт знаят това и за да “създадат ” зависимост без да желаете смесват тревата с други ПАВ-например с хероин,който веднага създава усещане за нещо “по-твърдо”.Така постепенно се преминава от марихуана на хероин ,където зависимостта е сериозна.Ето защо марихуаната се нарича въвеждащ наркотик.Пушенето на чиста трева не вреди на психиката повече от пушенето на обикновена цигара.

Предиабетът е състояние, при което е налице трайно повишение на кръвната захар, но недостатъчно, за да бъде определено като диабет, поради което то се разглежда като преходно между здравето и диабета.Нивата на кръвната захар се измерват сутрин, преди нахранване, след като предишната вечер е била приета лека вечеря, не по-късно от 20:00 часа. Според Световната здравна организация, диагностичен критерий за диабет е откриването на нива на кръвната захар над 7 mmol/l (милимола на литър).Това, обаче, само по себе си не е достатъчно, за да бъде поставена диагноза диабет. За да бъде тя потвърдена, е необходимо на следващия ден да бъде проведен т.нар. тест за глюкозно натоварване. При него сутрин на гладно пациентът изпива разтвор от 100 грама глюкоза, като в продължение на два часа на определен интервал се измерват нивата на кръвната захар. Според критериите на Световната здравна организация диагнозата диабет е окончателна, ако кръвната захар на втория час е над 11,1 mmol/l.За нормални се приемат стойности на кръвната захар на гладно по-ниски от 6,1 mmol/l и 7,8 mmol/l два часа след глюкозно натоварване.Тук трябва да отбележим ,че много състояния увеличават нивото на кръвната захар без човек да развива класическа форма на диабет.Най-масово срещан е стресът.Характерно за стресово покачваните нива на кръвна захар е,че те са силно колебливи и “играят” през деня.Това не налага антидиабетна терапия.Достатъчно е да се намали адреналиновото ниво за да се стигне до нормализация на кръвно-захарния профил.