Блогът на д-р Герев

Публикуването на снимки и коментари в социалните мрежи, свързани с прекомерна консумация на алкохол сред младежите е много тревожен факт.Изследователи разглеждат коментари, снимки и различни публикации на 224 юноши – жени и мъже.В статуса е даден текст,който маркира злоупотреба с алкохол.Младежите, които публикуват такъв статус  в социалните мрежи имат проблеми с алкохола, в сравнение с тези, които не публикуват такива послания.Тяхната възраст е  19 години.Данните сочат още, че 64% от тях нямат публикации, отнасящи се до консумация на алкохол, в профилите на 20% от участниците са налични подобни съобщения, а при 16% се забелязват публикации, видимо обявени в нетрезво състояние или такива, споменаващи за проблеми с алкохола.Най-често срещаните „алкохолни“ коментари са: „Хей, тъкмо изпих няколко бири.“ или Хайде да излезем за няколко бири.Статистиката сочи, че около половината от младежите, които употребяват алкохол, са имали проблеми, свързани с прекомерната му консумация. За съжаление, се увеличава и броят на младежите, при които алкохолът изиграва фатална роля в живота им.216 участници се явяват на тест, предназначен да определи степента на проблемите, свързани с алкохола. Резултатите от него сочат, че 35,4% от тестваните ученици попадат в рисковата категория.Проучването има за цел да помогне на родители, учители и приятели да установят подобни проблеми при юношите и да им помогнат успешно да се справят с тях.

Липсата на сън уврежда имунната система и затова мнозина се разболяват, когато им липсва почивка.За целите на проучването специалисти наблюдават 11 двойки еднояйчни близнаци, които имат различни навици, свързани със съня. Взети за кръвни проби от всеки участник. Установява се, че при близнака, който спи по-малко, имунната система е потисната.Проучването е сред първите, при които се прилагат условия от „реалния живот“, за да се установи по какъв начин липсата на сън пречи на белите кръвни клетки, за които се знае, че са от съществено значение за поддържането на имунитета.От данните става ясно, че имунната система функционира най-ефективно, когато си набавяме адекватна почивка. Препоръчителното време за сън всяка нощ е около 7 - 9 часа.Недостатъчният сън е причина и за по-слаб имунен отговор когато на участниците се поставя ваксина.Хората, които не спят достатъчно, са значително по-склонни да бъдат инфектирани с вируси, когато бъдат изложени на тях.Недостигът на сън е проблем за  една трета от работещото население в световен мащаб.Недостигът на сън е основна причина за трудови злополуки както и за ПТП поради заспиване.

Приемането на алкохол в комбинация с енергийни напитки, съдържащи кофеин може да доведе до изменения в мозъка, сравними с тези при употребата на кокаин. Особено при млади хора под 25години, чийто мозък все още се развива, комбинацията може да доведе до трайни структурни и психични нарушения. Двете субстанции са добре известни и са обект на много изследвания но приемани по отделно. При комбинирания им прием последиците са поразително сходни с тези от приема на кокаин.
Най-важният белег обаче е повишаването на кръвните нива на протеин , който е маркер за дълготрайни промени в неврохимията на мозъка и се наблюдава  при  пристрастени към кокаин и морфин. Такава реакция на мозъка е сред основните причини за наркотичната зависимост. Този факт поставя въпроса дали енергийните напитки не трябва да бъдат под сходен контрол с алкохолните, най-вече за да се ограничи достъпа на подрастващите до тях. По статистика в Европа инцидентите и хоспитализациите, свързани с употребата на енергийни напитки при малолетни, нараства всяка година.

Две трети от пациентите, преминали през интензивно лечение, впоследствие изпадат в депресия. За да достигнат до този извод, изследователите наблюдавали 821 критично болни пациенти, преминали през медицински или хирургични интервенции.След изписването при две трети от хората се наблюдавали депресивни състояния като отпадналост, умора и липса на апетит. След 12 месеца една трета от тях все още имали такива оплаквания.Нещо повече, тази меланхолия се проявявала и чрез физически, а не само психически симптоми.Унинието е било съчетано с посттравматичното стресово разстройство с нарушаване на когнитивните способности, с физически увреждания и влошаване качеството на живот.Много от хората не били способни да се хранят, къпят и обличат без помощ. Това най-често се случвало при пациенти със сериозни заболявания, претърпели тежки операции.  Ето защо лекарите трябва да обръщат сериозно внимание на психичното състоянието на пациентите си и след като те бъдат изписани от болницата и са клинично здрави, тъй като много от тях не се чувстват в кондиция дълго време след интензивното лечение поради налегналата ги депресия.Трябва да се има и в предвид, че някои от физическите симптоми на депресия не се поддават на стандартната терапия с антидепресанти и е необходимо да се помисли за комплексно възстановяване на болните след екстракорпорално кръвообращение или интензивна терапия.

Самотните бащи са два пъти по-склонни да страдат от влошено физическо или психическо здраве, отколкото бащите с партньори до себе си. Това твърди ново канадско проучване.В допълнение, тези мъже изпитват същите стрес и напрежение, свързани с ниските доходи, безработицата и самотата, както и самотните майки.Като цяло жените са по-склонни да търсят здравни услуги, особено когато става дума за психично здраве. Необходимо е да се обръща внимание на самотните бащи, по същия начин както на самотните майки.Проучването анализира 1058  самотни бащи  в периода между 2001  и 2013 година.12% от самотните бащи са оценили психичното си здраве като лошо или незадоволително в скала от 5 точки, вариращи от „лошо“ до „отлично“. Установено е още, че самотните бащи е два пъти по-вероятно да определят психическото си състояние като лошо, отколкото бащите в здрави семейства.По-голямата част от самотните бащи, включени в изследването, са били на възраст над 45 години и преди това са били женени. 15% от тях са били безработни по време на проучването, а един от всеки петима е изкарвал твърде ниски годишни доходи.Една пета от тези мъже имат две или повече хронични заболявания, а един от всеки 10 е  с тревожно разстройство или депресия.Освен това, самотните бащи консумират по-малко плодове и зеленчуци и процентът на наднормено тегло и затлъстяване при тях е много по-висок, отколкото при самотните майки, сочи още изследването.