Блогът на д-р Герев

Дори по-незначителните проблеми с психичното здраве, свързани с тревожност или депресия, намаляват продължителността на живота, сочат последните научни данни. Според британски учени ефектът се дължи на биологични промени, настъпили в резултат на психологическия стрес.Връзката между психичното здраве и продължителността на живота се запазва, дори след като се вземат под внимание други фактори, като телесно тегло, физическа активност, тютюнопушене, консумация на алкохол, диабет.В настоящето проучване учените анализират данните на повече от 68 000 души на възраст 35 и повече години, в продължение на 10 години. Участниците попълват въпросник, който оценява психическото им здраве.Установява се, че хората, страдащи от безпокойство или депресия, са с по-ниска продължителност на живота от тези, които нямат подобни оплаквания.1/4 от участниците са с незначителни симптоми на психологически стрес. Въпреки това, те също са изложени на риск от по-кратък живот поради няколко основни причини. Една от тях е развитието на сърдечносъдово заболяване, става ясно от резултатите.В повечето случаи хората с леки признаци на депресия или тревожност не търсят лекарска помощ, отбелязват изследователите. Овладяването на тези симптоми обаче, също е от значение за намаляването на риска от преждевременна смърт.Хората с психични проблеми са сред най-уязвимите в обществото.