Блогът на д-р Герев

Дефицитът на витамините А, D, K, B₁, B₃, B₆, B₁₂ и фолиева киселина, на минералите йод, цинк, магнезий, желязо, хром и манган водят до емоционална нестабилност и агресивно поведение.Факт е, че за изблиците на насилие огромно влияние има средата: медиите, киното, семейните проблеми и домашната обстановка, но недостатъкът на основни хранителни елементи също е важен фактор в поведението.По целия свят хората страдат или от недохранване или от неправилно хранене, което води до завръщане в развитите общества на болести, смятани за победени.Глутеновият дефицит, дори и при алергични към глутен, е пряко свързана с развитието на шизофрения, когато се консумират напитки с аспартам като диетична кола и други безалкохолни напитки. Въпреки известната заплаха от тази комбинация, тези течности масово се консумират от хора с глутенова непоносимост, а изкуствените подсладители, които все още се считат от мнозина за диетични, са ежедневие за консумиращите кафе и чай със заместители на рафинираната захар. Аспартамът води не само до инсулинов дисбаланс и покачване на теглото, но и до резки промени в настроението, които изострят подлежащи депресивни или маниакални разстройства.Други хранителни фактори, подтикващи към емоционален дисбаланс, са изкуствените оцветители, които нарушават хормоналния баланс, и соевите продукти, които съдържат остатъчни следи от замърсители на околната среда, в които са били отглеждани. Такива са: живак, арсеник, пестициди, тежки метали и дори тефлон. В комбинация с прием на антидепресанти или успокоителни те водят до задълбочаване на психически разстройства и депресии.