Започнаха следпразничните депресии
публикувано от: доктор Веселин Герев
Все по-често се маркират случаи на депресия след празниците. Статистики отчитат по-висока честота на депресивните епизоди макар и някои клинични проучвания да не потвърждават това. Причината за промяната в настроението, самочувствието, мотивацията за работа са комплексни. Обикновено не става въпрос за сериозен психически проблем,а за физиологично състояние.По-трудно се справят с депресията след празничните дни тези от нас, които са далеч от близките си поради една или друга причина, тези, които са загубили любим човек, тези, които остават сами в дните, отредени наистина за семейството. Тогава подкрепата на околните може да бъде най-силното лекарство срещу депресията. Симптомите при едни могат да са очевидни, при други да се изявят само отчасти.Една от причините за това състояние е дългото редуване на празници и разстройването на цикъла работа - почивка и последващо трудно вработване,друга причина може да е емоционална неудовлетвореност,свързана с прекалено големи очаквания,които драстично се разминават с реалността.На фона на депресиращото мъгливо време картината изглежда все по-потискаща и тласка състоянието към депресия. Очакванията са психиката ни да се пренастрои следпразнично за около седмица.Ако състоянието продължи по-дълго-потърсете специализирана помощ.
