Блогът на д-р Герев

Нов психически шок ни очаква в събота срещу неделя, когато бутаме стрелките на часовника с един час напред.Това на пръв поглед безобидно събитие на което сме подложени години наред обаче се оказва голямо напрежение за психиката и тялото ни.Нарушава се сериозно биологичният ни стереотип - или биологичният ни часовник.Ще бъдем принудени да ставаме час по-рано както и по-рано да си пием кафето,да ходим на работа,да се храним и да спим.Най-осезателно “часовата разлика” ще усетят хората с хронични заболявания - сърдечно-съдови,белодробни и ендокринни. Те ще приемат поддържащата си терапия час по-рано и по този начин ще объркат системата си на лечение. Проучване от Швеция показва, че в понеделник след смяната на часовото време потърсилите спешна помощ с кардиологични проблеми-високо кръвно налягане,сърдечна болка и аритмии се увеличава с 60 %. Американско подобно наблюдение отчита увеличение само на инфарктите с 10 %. Ясно е ,че икономическа изгода от смяната на часа няма ,налице са само вреди психически и физически. Очаквайте през следващата седмица отпадналост,сънливост през деня и нарушен сън вечер,раздразнителност и колебания на настроението, колебливост и чести грешки в работата. Оставени на автосинхронизация ще влезем в ритъм за около десет дни. Ако искате да се синхронизирате с новото часово време Ви трябва пейсмейкър за биологичния часовник.Такъв е МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ.Приемът на една таблетка МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ вечер преди лягане регулира динамичния стереотип и предпазва от неприятните симптоми от смяната на часовото време.