Слънцето предпазва не само от депресия но и от деменция
публикувано от: доктор Веселин Герев
Недостигът на витамин D води до над два пъти по-висока честота на деменция от всякакъв произход, болест на Алцхаймер, инсулт и мозъчно-съдова патология.При възрастните хора, които имат силен недостиг на витамин D обаче, съществува по-голям риск от развитие на неврологично заболяване, съпътствано от влошаване на умствените способности и нарушена концентрация . Международен екип от учени е наблюдавал определени хора в продължение на шест години.Нито един от тях не е имал деменция или сърдечносъдови заболявания в началото на проучването.В края на проучването открили, че от всички 1169 души с добри нива на витамин D, при 1 на 10 души има вероятност за развитие на деменция. Седемдесет души били с недостиг на витамина - и при тях един на всеки пет можел да се разболее.Все пак, експертите твърдят, че е твърде рано да се каже дали възрастните хора трябва да приемат витамин D като превантивно лечение. Витамин D се намира в храни като мазна риба, но основно се набавя при излагането на кожата на слънчева светлина.
