Приемайте антидепресантите само сутрин
публикувано от: доктор Веселин Герев
Лекарства действат по-добре, ако се пият в определено време от деня, обявиха американски учени, които откриха, че ефективността им е свързана с биологичния часовник.Учени от университета на Пенсилвания установиха в кои часове от денонощието са най-активни гените в отделните органи и тъкани. Изследването им показа неочаквано големи вариации, които могат да се отразят на ефикасността на лекарствата, насочени към тези части на тялото.За черния дроб и бъбреците активността е най-голяма след 18 ч. Пиковото време за белите дробове е по обяд, а сърцето е най-активно сутринта.Добре е лекарствата, насочени към тези органи да се приемат в определени часове за максимална ефективност от прилагането им.Установено е , че антидепресантите са максимално ефективни при сутришен прием.Успокоителните действат на съня най-добре час преди лягане.Бета блокерите са най-ефективни сутрин а калциевите антагонисти вечер.Антибиотици е добре да се приемат до 18 часа тъй като след това се елиминират по-бързо от бъбрека и черния дроб.Хронобиологията като наука за циркадните ритми определя активността на психиката и тялото през различните часове на деня и през седмицата както и сезонно.Установено е,че през почивните дни при намалено ниво на стрес лекарствата се усвояват и действат по-добре.Ефект на добра ефективност се наблюдава и при непушачи..Знае се,че никотинът е активатор на чернодробната активност.При изпушване на повече от 10 цигари дневно активната субстанция на приеманите лекарства пада с до петдесет процента -50% .Това налага при активни пушачи дозите на приеманите продукти да се увеличават двойно.