Хип-хопът се появява в нюйоркския квартал Южен Бронкс в началото на 70-те години на миналия век и е известен с това, че придава блясък на насилието и със собственическото отношение към жените.Мрачната картина, създавана от изпълнителите  може да достигне до сърцето на хората, които са В безнадеждно положение.Заради темите си - гангстерски войни, наркотици, престрелки, хип-хопът никога не е смятан за полезен за здравето. Психиатри от университета в Кембридж обаче вярват, че терапия с такава музика може да помогне на депресирани и психично болни хора.Текстовете за преодоляване на трудности в тези песни са утеха за отчаяните, а рапирането на проблемите е емоционален отдушник.Песните отразяват много от основните рискови фактори за психични заболявания. Изпълнителите на хип-хоп използват таланта си не само да опишат света, който виждат, но и да се откъснат от него. Често те отправят  послание на надежда - с колите, които искат да притежават и манекенките, с които искат да излизат, местата, където искат да бъдат. Подобна терапия наподобява на процеса на “позитивни визуални образи”.Колегите се надяват да успеят да проведат терапия с хип-хоп в затвори, училища и общежития.