Блогът на д-р Герев

Много фактори влияят върху желанието за секс-либидото.Сред тях са хранителният режим, физическата активност и основно стресът. При някои хора алкохолът може да помогне в секса като премахне задръжките. Прекомерната консумация на алкохолни напитки обаче може да има обратен ефект, саботирайки представянето в леглото.Алкохолът потиска ерекцията, а също така, отново по негова вина, влагалището се овлажнява по-бавно. Експерти обясняват, че повишените нива на алкохол в кръвта се свързват със забавен оргазъм, а също така се намалява и чувствителността.Прекарването на средно около девет часа пред компютъра, смартфона, телевизора може да намали желанието за секс.По-рано бе установено, че прегърбването променя нивата на хормоните, като по-специално увеличава тези на кортизола, познат като хормон на стреса. Седенето в изправено положение може да понижи нивата на стреса, докато в същото време увеличава тези на тестостерона.Като основен фактор остава стресът.Премерената антистресова терапия подобрява както либидото така и потентността и повишава качеството на сексуален живот.