Защо някои хора сънуват много
публикувано от: доктор Веселин Герев
Сънищата са поредица от изображения, картини, емоции, идеи и усещания, които се появяват в ума по време на сън. Това се случва основно по време на REM фазата на съня.Тя се свързва с различни спомени. Най-често са провокирани от психотравмени събития,които сме преживяли или ни предстоят.Това може да продължава от 5 до 20 секунди между 3 и 5 пъти всяка нощ, а понякога може да достигне и до 7. Средно от осем часа сън всяка нощ сънуваме около 3-4 минути,независимо,че сънищата ни се струват цели филми.Най-неприятни са кошмарните сънища.Те са свързани с бълнуване и обикновено са подробни и цветни. Много хора,които сънуват редовно си мислят,че придобиват оракулски способности.Други,които са по-внушаеми обясняват,че съдбата им дава някакъв знак.Сънищата се тълкуват като връзка с подсъзнаваното. Те освен неприятни могат да бъдат нормални и забавни или неразбираеми и странни. Като цяло, сънищата са извън контрола на сънуващия, освен осъзнатото сънуване, при което сънят може да бъде контролиран съзнателно. Причината за често сънуване е промяна в качеството на съня,която се дължи на недостига на МЕЛАТОНИН -естественият хормон на съня.Приемът на МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ с контролирано освобождаване подобрява значително количеството и качеството на съня в рамките на няколко приема.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ Е ИЗЦЯЛО ПРИРОДЕН ПРОДУКТ приемът му НЕ СЪЗДАВА ЗАВИСИМОСТ.
