Температурните амплитуди влошават психичното равновесие
публикувано от: доктор Веселин Герев
Човешкият организъм веднага реагира на промените във времето. Главоболие, отпадналост, бърза умора или просто лошо настроение – това са най-честите признаци на бързите метеорологични промени. Ако преди промени във времето чувствате необичайна възбуда или обратното - ставате отпуснати и сънливи то това е напълно нормално. Изострените хронични болести в отговор на атмосферните промени се смятат за наистина опасни. Те могат да възникнат преди измененията във времето като своеобразна сигнална реакция. Понякога главоболието, отпадналостта, тревогата и болките в ставите могат да бъдат провокирани дори от голяма разлика в температурите сутрин и през деня.Тези амплитудни стойности както и силното слънцегреене провокират колебания в настроението,безсъние дори страхове.Ясно е, че не можем да влияем на времето, но можем да помогнем на организма си да преживее този тежък период.При рязка смяна на времето е добре да се намали физическата активност. При безсъние и повишена възбуда може да се приемат успокоителни средства под лекарско наблюдение.При силно слънцегреене да се носят очила и да не се употребява алкохол.
