Блогът на д-р Герев

Задава се грипна епидемия.Вече има доста пациенти с оплаквания – хрема, кашлица и остри респираторни заболявания.Най-важна е превенцията – профилактични прегледи, повече течности и витамини и избягване на контакт с много хора.Симптомите и тази година са обичайни – хрема, кашлица, болки в гърлото, висока температура и отпадналост. Повечето от нас разчитат на самолечение и  ако не се подобрят прибягват до лекарска консултация.По- податливи на грипните заболявания са хората в стрес.Това е така защото стресът понижава имунитета на организма.В практиката ми са имал случаи на стрес и депресия,които от всеки грип прекарват и по една бронхопневмония.За да сте устойчиви към вирусни и бактериални инфекции трябва да сте психически стабилни.Превенцията и лечението на стреса ще подпомогнат имунната система да се справя по-ефективно с очакваните грип и производни епидемии.Много от антигрипните продукти имат съставки за повлияване на стреса и депресията.Това показва,че комплексният подход е от изключително значение за здравето както на духа така и на тялото.