апр
18
Жегите първо удрят съня
публикувано от: доктор Веселин Герев
От невероятните горещини през последната седмица дори и хора, които никога не са имали проблеми със съня се оплакват, че не могат да заспят до късно през нощта или пък че се будят по няколко пъти, а на сутринта се чувстват уморени и отпаднали.За да дефинираме понятието безсъние е нужно да обясним ,че три последователни нощи проблем със съня означава безсъние.Състоянието на безсъние се дължи на високите температури, при които организмът ни се опитва с всички сили да се охлади. Ето защо не можете лесно да се отпуснете и да заспите.Много от нас омаловажават важната роля на съня в човешкия живот .Това е единствена възможност психиката да си почива а минимум са необходими 6 часа на нощ.Сънят дава възможност на организма да се възстановява, а на мозъка- да работи в синхрон.Учените по геобиология (наука за условията на живот в жилищата) твърдят, че естественото електромагнитно излъчване на земята също смущава спокойния сън. Те са установили, че докато спим, тялото ни губи 70% от защитните си сили и става много по-чувствително към електромагнитното лъчение (особено към онова, което идва от електрическите уреди). Ето защо не е препоръчително да има радио на нощното ви шкафче, телевизор на секцията пред леглото ви или пък компютър на бюрото до прозореца.Хронобиологията обяснява проблемния сън с липсата на МЕЛАТОНИН-естественият хормон на съня.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ с контролирано освобождаване е единственият продукт на нанотехнологии набългарския пазар .МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ доставя на нервната клетка необходимото и количество МЕЛАТОНИН и гарантира добър сън през цялата нощ.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост.