Блогът на д-р Герев

Жените, които полагат нощен труд, са изложени на 40% по-висок риск от рак на гърдата, предупреждават изследователи.В проучването, подкрепено от датското общество за борба с рака, участват повече от 18 500 жени. Участничките попълват подробен въпросник, който включва въпроси за режима на работа.Служителките с повече от две нощни смени на седмица са с два пъти по-висока опасност, отколкото тези с една нощна смяна, се казва в нов научен доклад.Постоянното излагане на светлина през нощта потиска производството на мелатонин в мозъка, в часовете между 21   и 8 часа. Оказва се,че хормонът, който диктува денонощните цикли  помага и за потискането на туморите.Необичайно ниските нива на мелатонин, които се наблюдават при работещи нощем, вероятно насърчават растежа на тумори.Може да се окаже, че нощните смени, сами по себе си, не са единствената причина, тъй като работата през нощта увеличава риска от други фактори, свързани с начина на живот, като липсата на физически упражнения.Лишаването от пълноценен сън е друг рисков фактор.Нови проучвания по темата събират все повече данни, че нощният труд предразполага жените към рак на гърдата, а мъжете - към рак на простатата.За намаляване на риска от рак при работещите на смени се препоръчва приемането на мелатонин - естественият хормон на съня.