Блогът на д-р Герев

Макар мнозина да харчат много пари за кремове и серуми против бръчки, решението на този неприятен проблем може да бъде доста по-приятно и евтино – секс.Важно да знаем, че поддържането на здравословен сексуален живот може да има множество ползи и за красотата. Ето и няколко по-конкретни насоки, в които сексът помага.Както всяка друга физическа активност, сексът също подобрява кръвообращението, като повишава притока на кислород към мозъка и други органи. Точно това придава сиянието на кожата. Ускоряването на сърдечния ритъм също е от полза за кръвообращението.Стресът е най-лошият враг на кожата. Всъщност хормонът на стреса – кортизол, се свързва с появата на бръчки. Тук идва и поредната полза от редовния секс – намаляване на вредните ефекти на стреса върху кожата, особено когато достигаме до оргазъм.Има доказателства, че естрогенът, който се синтезира по време на оргазъм, повишава нивата на колагена в организма. Физическата активност също стимулира отделянето на човешкия хормон, който е от полза за еластичността на кожата.Сексът не е от полза единствено за кожата. От данните на различни проучвания става ясно, че забавлението под завивките може и да подобри способността на организма да абсорбира и метаболизира хранителните вещества по-ефективно. Повишените нива на тези витамини и минерали означава и по-силни и здрави нокти и коса.В мозъка ни по време на секс се отделя голямо количество окситоцин,който след оргазъм оставя усещането за сънливост и отпуснатост.