Блогът на д-р Герев

Смяната на часовото време разстройва денонощните ритми (биологичният часовник) на хората при двукратното в рамките на годината. Връщането на стрелките с час назад не е съобразено с биологичните потребности на организма, защото се нарушава се връзката между отделянето на мелатонин и съня. Между естественият хормон на съня и циркадните ритми съществува пряка връзка и недостигът на мелатонин затруднява заспиването. Симптомите на десинхронизация -нарушение на съня, намаление на работоспособността и като цяло общ дискомфорт се проявяват в период, най-малко една седмица при здрави хора. При страдащи от хронични заболявания-сърдечно-съдови,ендокринни и психични този период е по-продължителен. По-младите хора, които са активната част от населението, по-бързо и по-добре се приспособяват към времевите изменения. Изследвания показват, че неголеми измествания във времето от порядъка на 1-2 часа оказват съществено влияние върху здравето на хората. Факт е,че те стават ,хранят се и приемат медикаменти с час разлика.В понеделник след смяна на часовото време инфаркти и инсулти се увеличават с петдесет процента.Тази смяна е вредна и за животните.Значително намалява млеконадоя при кравите а кокошките снасят по-малко яйца.Заради вредите върху здравето на хора и животни страните от БРИКС не сменят часовото време вече шест години.Към тях тази година се присъедини и Турция.Остава въпросът докога ще ни мъчат допълнително  с часови тормоз  в ЕС.