Блогът на д-р Герев

Психиката на човек в активна възраст се нуждае от поне четири седмици годишна почивка.Това е изследване на шведският институт `Каролинска` в Стокхолм.Установено е, че ползващите отпуск по две седмици се завръщат на работните си места стресирани и трудно се вработват, правят повече грешки както и полагат усилия за справянето с дейности, които преди са вършели с лекота.Ползващите отпуск по четири седмици много по-бързо навлизат в работният процес и не усещат толкова стреса от завръщането на работа.
Мои наблюдения в България показват, че независимо от срока на отпуските влизането в цикъл на активност трае една работна седмица.Тогава човек е по-отпуснат като инерция от прекараната почивка, не му се захваща с ежедневните задачи,отлага ангажименти докато се натрупат.Като психичен феномен след отпуска се наблюдават нарушения на цикъла сън-бодърстване както и лесна уморяемост и ленивост. Освен за активна почивка в България отпуската се ползва за ремонт в жилището както и за приготвяне на прословутите домашни консерви.Тези дейности както и мисълта за предстоящата зима в условията на криза предизвикват тежки стресови реакции, които изчерпват психиката до Депресия през зимните месеци.