Слушането на музика на живо смъква нивото на адреналин
публикувано от: доктор Веселин Герев
Присъствието на обществено събитие, на което има музика на живо, повишава нивата на хормона на щастието-серотонин и намалява нивото на кортозола-хормона на стреса.Музиката ни въздейства не само емоционално, но и психически. Затова през последните години се появява термина “невромузикология”. Тази нова наука ни разкрива как музиката оказва влияние върху психиката ни.Слушането на музика на живо променя невротрансмитери, цитокини, хормони, жизнени функции, лимфоцити и имуноглобулини.В проучването участват 117 доброволци, които слушат на живо музиката на композитора Ерик Уитакър. Сред тях има хора, които са посещавали доста концерти, други, които почти не ходят на такива мероприятия, както и трети, които не обичат музика или ходят на концерт един път в годината. В хода на два отделни концерта (с една и съща музика и продължителност) екипът прави изследване на доброволците 60 минути по-късно. Резултатите показват спад на глюкокортикоидите, включително значително намаляване на кортизола.Интересното е, че резултатите са едни и същи независимо възрастта на участниците.Кортизолът често се нарича “хормон на стреса”. Ако нивата му са повишени за по-продължителни периоди от време, това може да има отрицателни последствия за здравето.
