Как да преодолеем негативите от смяната на часовото време
публикувано от: доктор Веселин Герев
В събота срещу неделя връщаме часовника с час назад към нормалното астрономическо време.За вредите и промените,които предизвиква този на пръв поглед прост акт съм писал много.Най-засегнати от тази промяна са хората в активна възраст и приемащите медикаменти т.е. хората с хронични заболявания.Основния въпрос пред всеки е как да минимизира вредата от смяната на часовото време.При приемащите лекарства е добре през тази седмица да изтеглят всеки ден приемите си с по десет минути назад и така сменяйки часа ще се синхронизират в редовния прием.При здрави хора се препоръчва прием на мелатонин вечер редовно в продължение на поне седмица.Тази година Нобелова награда за медицина и физиология получиха трима американски учени,открили молекулярния механизъм на биологичния часовник при човека,животните и растенията.Това откритие хвърля светлина не само върху физиологията на денонощния динамичен стереотип,но потвърждава и механизмите,по които разстройването на биологичния ни часовник вреди на психиката и тялото.Хормонът,който регулира биологичния ни часовник -МЕЛАТОНИН - е основно засегнат от смяната на часовото време.За да настроим биологичния си часовник по астрономическото-”ново” време е необходим прием на МЕЛАТОНИН.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ С КОНТРОЛИРАНО ОСВОБОЖДАВАНЕ е единственият продукт на високи технологии,които следва физиологичните колебания на хормона,което е предмет на изследванията на Нобеловите лауреати за медицина тази година.МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ С КОНТРОЛИРАНО ОСВОБОЖДАВАНЕ е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост.
