Блогът на д-р Герев

Шофьор заспа на волана и преобърна автобус късно снощи на автомагистрала Тракия.Голям късмет,че няма жертви а само контузени и изплашени пътници.Ще има много коментари за причините.Според мен основна причина за този инцидент е смяната на часовото време и тоталния дисбаланс в денонощните ритми на хората в активна възраст.От двадесет години самият аз се занимавам с хронобиология на човешката психика.От петнадесет години алармирам,че смяната на часовото време носи само негатив за здравето ни и никаква икономическа полза.Тези мои твърдения обаче бяха оспорени в пресата като беше изтъкнато,че това са самовнушения.Практиката обаче показва съвсем различни факти. В деня след смяната на часовото време рискът от ПТП нараства с четиридесет процента -според изследване проведено в САЩ- заради факта,че шофьорите са занесени или успани.Подобно проучване в Германия потвърждава тези резултати.Оказва се,че в Германия дори трудовите злополуки в понеделник след смяна на времето се увеличават с тридесет процента.За инфарктите вече съм коментирал достатъчно.Самият аз вечер в девет часа се чувствам обзет от дрямка а сутрин се събуждам в пет часа при положение,че преди смяната на времето съм имал спокоен сън.При това положение е съвсем естествено ако ми се наложи да шофирам вечерта да задрема на волана.Такива са природните закони! Такава е психическата ни настройка.Пренастройването отнема поне седмица.