По размера на зеницата съдим за недоспиването
публикувано от: доктор Веселин Герев
Учени установиха пряка връзка между размера на зениците, променящите им се размери и качеството на съня при всеки човек. Проучванията показват, че при добре отпочинал човек зениците запазват размера си постоянен за поне 15 минути при постоянни условия на средата.При хора, които имат проблеми със съня стабилността на мускулите, контролиращи свиването на зениците, е много по-слаба. Те почти непрекъснато променят размерите си, като трудно може да се поддържат разширени, дори при слаба светлина. Умората е причина фините мускули, поддържащи зеницата разширена, да се изтощават много бързо и тя съответно да се свива. Така, размерите на зеницата при определени условия и стабилността й може да се ползват като диагностичен метод за установяване на проблеми със съня, срещу които да бъдат взети мерки преди да са довели до по-сериозни последствия за здравето.Като диагностичен метод пупилометрията все още не се ползва широко. Очаква се обаче в близко бъдеще популярността й да расте, а методите й да се прилагат по-широко, включително чрез интегриране в смарт технологиите, което ще позволи резмерът на зеницата да се отчита и в домашни условия за подпомагане лечението на хора с хронично безсъние.
