Според проучване 33 % от възрастните изпитват високи нива на стрес.Стресът се определя като психическо или емоционално напрежение.Най-често срещан симптом на  стреса  е главоболието. В проучване на 267 души с хронично главоболие се установява, че стресиращо преживяване предхожда този тип главоболие на 45% от случаите.Постоянното напрежение като съпътстващ стреса симптом потиска  сериозно  имунната система. Това е причина за  повишена чувствителност към развитие на инфекция на горните дихателни пътища през зимния сезон.Умората и намалените енергийни нива също могат да бъдат причинени от продължителен стрес. При продължително безсъние енергийните нива на нервната клетка падат драстично и състоянието преминава към депресия. Продължителното напрежение предизвиква храносмилателни смущения като синдром на раздразнените черва или възпалително заболяване на червата.  Напрежението води  да повишено кръвно налягане и сърдечен ритъм.Това е причина за посещение при кардиолог,тъй като симптомите не търпят отлагане. Успокоителна терапия премахва всички болежки по тялото, предизвикани от напрежението и стреса.