Днес 19 февруари е световният ден на съня
публикувано от: доктор Веселин Герев
Проблемът с безсънието заплашва да стане епидемия.Около 50 процента от населението на света има периодични или постоянни нарушения на съня.Това е основната причина за честване на този ден.Засегнати са предимно хората в активна възраст .Основна причина за нарушеният сън е стреса.Той понижава нивото на естественият хормон на съня-МЕЛАТОНИН ,който всеки един от нас произвежда.Резултатът е трудно заспиване,често събуждане в просъница и ранно сутрешно будене.Това е сигурен сигнал, че МЕЛАТОНИН ТРЯБВА ДА БЪДЕ ДОБАВЕН като се внесе отвън.Приема на МЕЛАТОНИН има също своите особености.Не всички продукти на пазара дават добро повлияване на безсънието,защото приет отвън този хормон много бързо се разгражда.Продукт на високи технологии е МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ 5. Той се разгражда постепенно и осигурява необходимото количество на организма за цялата нощ.Добрият по количество и качествен сън осигурява добра възможност на психиката за възстановяване от ежедневното натоварване и стрес.
Цялото интервю можете да видите по централните новини на ТВ “Европа” днес
