Блогът на д-р Герев

Мои проучвания върху проблема тютюнопушене водят до интересни изводи и резултати.Набелязват се два основни типа пушачи-зависими и ритуални.Ритуалните пушачи противно на логиката са около две трети  от всички пушещи.Те пушат заради “успокоителния ” ефект от ритуала на пушене. За тях е нелогично , че никотинът като алкалоид е психостимулант.Това обяснява факта, че след прекаляване с цигари-някои достигат до40-50 цигари дневно- те се чувстват превъзбудени и се оплакват от безсъние,сърцебиене,гадене,световъртежи.Тъй като цигарите обикновено са придружени от кафе или алкохол-ефекта на превъзбуда се удвоява.При зависимите пушачи цигарите са около кутия дневно като основно се пуши, за да се купира никотиновия глад.Практиката показва, че за този процес са необходими около 5-6 цигари дневно.Останалото до кутия е заради ритуала на пушене. Тъй като ритуалните пушачи търсят успокоителния ефект от пушенето те са по- малко склонни да спрат цигарите.За зависимите има таблетки и лепенки с никотин или електронни цигари, които заместват нуждата от алкалоида в нервната клетка.При ритуалните пушачи помага антистресова терапия но повечето от тях предпочитат цигарите пред хапчето.