Блогът на д-р Герев

Високите температури и необичайно силното слънце засегнаха психичното равновесие на много хора.Най-честите оплаквания са от безсъние,главоболие и световъртеж,раздразнителност и липса на сили.Повечето хора мислят, че това е депресия а всъщност са прегряли от жегите.Много характерно за състоянието е постоянното напрежение и честата смяна на настроението, което разбира се не е биполярно разстройство.През последната седмица имаше дори случаи на “полудели” от слънцето хора.Най- неприятно е когато температурите рязко се колебаят.Такова време ни очаква към края на седмицата, когато температурните амплитуди ще са повече от 20 градуса.За тези, които почиват на морето е препоръчително да не пият алкохол на плажа и да носят шапки и слънчеви очила.На планина важат същите правила като е важно да се приемат течности по 2-3 литра дневно.В часовете на най-интензивно слънцегреене 13-16 часа  показването навън е нежелателно.При симптоми от страна на тялото като главоболие,световъртеж, сухота в  устата, сърцебиене изтръпване на крайниците  е задължително да  охладите главата като застанете под климатик или се облеете със студена вода.При активиране на психични симптоми като панически атаки, колебания на настроението или халюцинации - потърсете веднага лекарска помощ.Проявата на тези симптоми може да представлява опасност както за собственото Ви здраве , така и за здравето и сигурността на Вашите близки.Добрата новина е, че захлаждане се очаква към края на седмицата.