Блогът на д-р Герев

През тази седмица ни предстои да преживеем бързо покачване на температурите с 10-15 градуса. Слънцегреенето ще е  доста интензивно, а двата фактора в комбинация ще доведат до увеличаване на напрежението у много хора.Силната светлина е причина за бързото покачване на мозъчната и психична активност.Това са силни биоелектрични заряди, които чисто завършват с мозъчни гръмотевици и като резултат се провокират нервно-психични кризи.Симптомите при пристъпите са два вида-телесни и психични.От телесните симптоми най-чести са главоболие, изпотяване,сърцебиене, тремор, гадене, крампи. Психичните симптоми включват страх, емоционална лабилност, затруднена концентрация, проблеми със съня.В много случаи се наблюдава комбинация от симптомите както  тяхната последователност се мени и не следва някаква закономерност.Причина за тези неприятни състояния е високото напрежение и тревога.За да се избегне  този проблем е необходимо да се следват две основни препоръки- главата трябва да се пази от пряка слънчева светлина и да се приемат средства, успокояващи нервната клетка.Най-добрата защита от слънцето са очилата а за успокоение- комбинации на билкова основа.