Защо витамините от група B са вредни за психиката
публикувано от: доктор Веселин Герев
През последните две седмици в практиката ми идват хора, приемали повече от година витамини В. На практика става въпрос за продукти от сорта на В комплекс или поливитаминни продукти,съдържащи няколко витамина от групата В. В резултат се получава хипервитаминоза В, която е болестно състояние.Витамините В съвсем не са безобидни. Ако се приемат под формата на таблетки или в инжекторна форма, курсовете на заместване не трябва да са по-дълги от 5-6 дни годишно. Витамините В са мастноразтварими, което означава, че при кумулация-или предозиране те се отлагат в мастните депа на организма и се излъчват бавно оттам.Така в плазмата се поддържат високи нива на В витамините. Настъпва типичната В витаминно отравяне.Основни психични симптоми на хипервитаминоза В са -нервно напрежение,тревога и страх,халюцинации,потиснато настроение,липса на сили,безсъние и безапетитие.Към това състояние се добавят и соматични-телесни симптоми като главоболие и световъртежи,сухота в устата,тремор на крайниците,сърцебиене,гадене до повръщане, “токови” вълни по цялото тяло.Спирането на приема на витамини В не отпуска веднага състоянието,тъй като пак напомням те кумулират.Обикновено симптомите на В отравяне остават от седмица до месец.Подходящо симптоматично лечение облекчава състоянието.Ето защо с витамините трябва да се внимава!
