Преминаваме за пореден път към лятно часово време
публикувано от: доктор Веселин Герев
За безсмислицата- смяна на часовото време сме дискутирали много.Тази седмица е поредният абсурд-бутаме стрелките с час напред в събота срещу неделя. За хората в активна възраст и с добро здраве този на пръв поглед дребен факт няма да се отрази фатално.През следващата седмица ще сме неработоспособни през първия час от работния ден, когато има риск от трудови злополуки.Бъдете внимателни,когато шофирате на път за работа-до вчера психиката Ви по същото време е спяла. Факт е, че ПТП- тата в сутрешните часове след преместването на стрелките с час напред скачат с 60 процента в сутрешните часове. Най- фатално се отразява смяната на времето на хората от третата възраст, които приемат медикаменти три пъти дневно.При тях може да се получи медикаментозна “дупка” от един час ,която да застраши здравето и живота им.Затова ги съветвам от днес да “бутат” приема на медикементи с по четвърт час напред и така в неделя да са синхронизирани. За тези, които не искат да усетят негативните ефекти от времевата разлика препоръчвам МЕЛАТОНИН АМБРОЗ ФОРТЕ с контролирано освобождаване.Той регулира циркадния ритъм сън-бодърстване веднага след приема и е добре да се приема една седмица вечер преди лягане.
