Блогът на д-р Герев

Все още не сме взели окончателно решение да преминем към астрономическо часово време. Отново ще въртим стрелките напред-назад, докато психиката ни се  побърка от разсинхронизация. Какво пък толкова-ще кажат повечето, времето си е време. Практиката обаче  показва, че най-застрашени от смяната са възрастните хора, които приемат медикаменти тгрикратно дневно. Сега те ще трябва да приемат медикаментите си час по-рано. Ето защо ги съветвам от понеделник да започнат да вращат приемите с десет минути назад. Така в неделя ще са плавно синхронизирани и няма да усетят мидикаментозни “дупки”. За здравите хора в активна възраст най-критични са часовете след16 часа. По това време психиката им изключва от работен режим, защото преди смяната е било 17 часа. Затова те са застрашени от производствени злополуки и грешки именно в края на работния ден. Същото важи и за шофиране във вечерните часове, особено в понеделник след смяната на времето. Статистиката показва, че броя на ПТП та скача с петдесет процента заради намалено внимание. Нормално естествената синхронизация настъпва за седмица. Тя се управлява от нивото на МЕЛАТОНИН - хормоналният регулатор на циклите-сън-бодърстване. За да не се усети сътресение от смяната на часовото време е препоръчително да се приема мелатонин. МЕЛАТОНИН АМБРОЗ УНО ФОРТЕ с контролирано освобождаване е високотехнологичен продукт, помагащ на нервната клетка да компенсира колебанията на хормона от смяната на часовото време. МЕЛАТОНИН АМБРОЗ УНО ФОРТЕ с контролирано освобождаване е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост. Препоръчително е да се приема вечер в седмицата преди смяната на часовото време и седмица след това. За тези, пропуснали седмицата на адаптация и търсещи моментен и бърз ефект препоръчвам CEFANIGHT SPRAY - мелатонин за пръскане в устата. Бързият ефект при него идва от директната резорбция в попадане в мозъка като се избягва минаването през стомашно-чревния тракт.