Поредицата от почивни дни създава затруднения в адаптацията
публикувано от: доктор Веселин Герев
Поредицата от почивни дни по празниците ще създаде сериозен проблем в адаптацията към активен режим през тази седмица. причина за това е разстройването на седмичния динамичен стереотип. Психиката ни е настроена на денонощен, седмичен и месечен ритъм. Седмичният ритъм включва 5 дни работа и два дни почивка. Пределът на тази комбинация е 4 на 3 дни. След една седмица почивни дни - една малка ваканция- психиката се нуждае от 4-5 дни за адаптация или само настройване. Ето защо тази седмица ще е напълно безполезна за работещите. Те ще се справят трудно с ежедневните си задължения,ще допускат много грешки в работата си и много често ще закъсняват. Това допълнително ще ги изнервя и ще е причина за трудови злополуки и ПТП та от липса на добра фиксация на вниманието поради тревожност. Затова е добре да се адаптирате постепенно към активен-работен режим като степенувате ангажиментите през кратката седмица и оставите най-важните за нейния край.
