Силната слънчева светлина действа като антидепресант
публикувано от: доктор Веселин Герев
През следващите две седмици слънчевата светлина ще е убийствено силна. По прогнози се предвижда максимален UV ФАКТОР. Силната светлина и топлина от интензивното слънцегреене се понасят тежко от психиката. Особено силно се влошава състоянието на тези, които приемат антидепресанти. Силната слънчева светлина действа чрез ретината на фронталната мозъчна кора и повишава драстично нивата на СЕРОТОНИН. Същият ефект имат и антидепресантите. Когато има силно слънцегреене и приемате антидепресанти ,ефектът върху неврона се усилва четирикратно. Много често в практиката ми идват клиенти в серотонинов синдром. Това означава на прост език, че те са отровени от антидепресанта. Симптомите на серотониновия синдром са главоболие, световъртеж или “замайване” , сухота в устата, сърцебиене до аритмия, нестабилно артериално налягане, обилно изпотяване, крампи на мускулатурата. От психичните симптоми най-неприятен е страхът, може да се наблюдава колебание на настроението, безсъние и безапетитие. При подтиснато настроение най-честата грешка е да се увеличи дозата на антидепресанта, тъй като се мисли, че депресията се задълбочава. Този ход още повече засилва интензивността на сиптомите и създава грешно впечатление за влошаване. Ето защо през лятото приемът на антидепресанти може да влоши състоянието. Причина за това е високото ниво на СЕРОТОНИН. Ето защо е необходимо да се СПРЕ приемът на антидепресанти и да се пристъпи спешно към регулиране и балансиране на нивото на СЕРОТОНИН. На открито е желателно да се носят слънцезащитни очила и шапка и главата да се охлажда периодически.
