Блогът на д-р Герев

Светещите тела през нощта действат смъртоносно на психиката и тялото ни. Това са резултатите на мултинационални проучвания. Специално е въведен нов термин- светлинно замърсяване. По мнение на колеги биофизици всеки фотон светлина през нощта е от значение за нивата на мелатонин. Хормонът на тъмнината- мелатонин- регулира не само циклите сън- бодърстване а и физиологията на цялото тяло. Във всеки орган има мелатонинови рецептори. Тяхната активация през нощта определя функцията както на психиката , така и на ендокринната или  хуморална система. През последните години е установено, че само над Северна Америка небето просветлява през нощта със около десет процента годишно. Причина за светлинното замърсяване се светещите сателити- на 150 км в орбита около земята, уличното осветление до жилищните сгради, светещите сгради и мигащите нощни реклами, както и устройствата, които използваме масово. Така за 2024 година след проучване сред обитателите  на 13000 жилищни сгради с доказано светлинно замърсяване е установено, че тридесет процента повече е наличието на хипертония и коронарни заболявания в сравнение със обитателите на сгради без светлинно замърсяване. Проучване сред 100000 учителки в САЩ разкри, че жените изложени на силно светлинно замърсяване развиват рак на гърдата десет пъти по-често. Остава отворен въпросът - как да се предпазим от фактора светлинно замърсяване. Логично от светлината през нощта не можем да избягаме а само да я ограничим. Изходът е чрез стимулация на хормона на тъмнината-мелатонин. Приемът на мелатонин се осмисля само тогава, когато мелатонинът внесен отвън е с контролирано освобождаване. Обикновеният мелатонин се разгражда доста бързо , а ретардният показва бионаличности през деня, което също така е вредно. Мелатонин амброз уно с котролирано освобождаване е единственият високотехнологичен продукт на световния пазар, който поддържа бионаличности на мелатонин в синхрон с физиологичните. Мелатонин амброз уно с контролирано освобождаване помага на организма да преодолее вредният ефект от светлинното замърсяване. Мелатонин амброз уно с контролирано освобождаване е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост. Препоръчителен прием - 2 тбл вечер около 22 часа.