Блогът на д-р Герев

В началото на сезона на грипа е добре да напомним, че стресът предразполага към настинки и грип.Доказано е, че четири дни след стресова ситуация се развива възпаление на горните дихателни пътища. Американски специалисти дори определят стреса като “психически гнойник”.Това е  обяснимо, тъй като по време на стрес  настъпва срив в имунната защита.Най-засегнати са имуноглобулините от тип А.Те са първата защита на организма ни от външни болестни причинители.Най-много имуноглобулини от тип А се намират в лигавицата на устната кухина както и в стомашно-чревния тракт.Това е входната врата на причинителите на инфекции а при стрес защитата пада драстично. Затова често казваме , че човек може да се разболее от притеснение.Стресираните хора карат грипната инфекция по няколко пъти на сезон и често страдат от услажнения като напремер вирусна пневмония , отит или миокардит.Ето защо много от противогрипните мероприятия включват и антистресова терапия.В много от природните продукти за подсилване на имунитета се съдържат съставки с антистресов  и антидепресивен ефект. Така в навечерието на грипната вълна е важно да укрепим съпротивителните сили на тялото си и с антистресови мероприятия.

Причините за развитие на пиромания или склонност към подпалване на пожари не са напълно изяснени. Повечето проучвания  показват, че склонност към пиромания проявяват  по-често деца и подрастващи. В над 90%  пироманията засяга мъжете. При повечето страдащи от този проблем  се отчита физическо насилие в детството, разведени родители, родителско пренебрежение и други фактори на емоционална изолация.Става въпрос за дефект на характера,който е провокиран от емоционални дефицити.
Патологично влечение към подпалване [пиромания] се характеризира с непреодолим стремеж към подпалване на имущество или предмети без видима причина, като отговор на силно изразено вътрешно напрежение. Обикновено става въпрос за чувство на ярост в  съчетано с импулсивност на действията. Склонността към пиромания се предшества от честа “игра” с огън, еуфория и вътрешно задоволство при наблюдаване на пожари. Пироманите често са обект на психиатрични експертизи и въпреки , че става въпрос за психичен проблем те се окачествяват като вменяеми.Гледането на пожари действа като допинг на пиромана и го тласка импулсивно към нови подпалвания.Ето защо мисля, че огромните по размер пожари в Австралия са дело на пиромани.Колкото повече се показват пожарите по телевизията,толкова повече места ще горят. Това показва произхода на множеството  огнища и фронтове на пожарите, характерни за състоянието пиромания.

След поредната порция празници стартира новата 2020 година.За повечето хора тя е натоварена с много очаквания.Спомнете си само как в типичен български стил до вчера си пожелавахме от всичко по много.Днес обаче започва отрезвяването и в пряк и в преносен смисъл.Оказва се , че ежедневието изобщо не е така розово като пожеланията ни.Колкото повече те се разминават,толкова повече ни натиска меланхолия ,която тенденциозно окачествяваме като депресия.Много пъти съм обяснявал, че депресията е сериозно състояние.То има три основни белега- трайно потиснато настроение,липса на сили и депресивни мисли с продължителност от месец.Всичко останало е публична интерпретация.Меланхолия ни наляга не само заради нашия максимализъм но и заради факта,че като роби на консуматорското общество постоянно се стремим чрез вещи да си закупим емоции.Практиката ми от години показва, че купената емоция е нетрайна а много често носи и разочарование.Затова винаги съветвам хората да си създават приятни емоции от най- простички на пръв поглед неща като ги споделят с близки,приятели и любими хора.Споделената емоция е няй-трайна и остава следа в емоционалната памет на психиката ни. Иначе депресията засега се отлага.Причина за това е топлото и слънчево време.Неведнъж съм твърдял, че слънцегреенето стабилизира нивото на серотонин и така предпазва от депресия.Прогнозата за следващите 10 дни е за слънце и затова сезонната депресия ще стартира по-късно.За 2020 година пожелавам на всички читатели на моя блог множество споделени емоции и по-малко депресивни състояния!

Според различни данни, над 40% от хората преживяват болезнени състояния на самота през определени периоди от живота си.Това усещане да си самотен особено много се засилва по Коледа,тъй като се счита,че това е празник на семейството.Изолацията донякъде е синоним на самотата,но по-тежко се преживява емоционалната самота.Това е състояние на емоционална изолация,когато в компанията на близки и познати усещаш неразбиране и липса на съчувствие. В подобни ситуации сме склонни да вярваме, че никой не се интересува от нас, че ако потърсим подкрепа, то отново ще бъдем отхвърлени. Затова и сме склонни да отклоняваме възможности за по-близък контакт, което затваря порочния кръг на нарастваща изолация.Чувството на самота е важен маркер за бъдеща поява на депресия. Наличието на клинична депресия може би е механизмът, чрез който самотата повлиява физическото и психично здраве, както и различни аспекти от качеството на живот – хранене, сън, разнообразни активности.Ето защо е много важно да прекарате предстоящите Коледни празници в компанията на любими хора с които да преживеете приятни емоции.Това е единствен и надежден лек срещу самотата във всичките и форми.

Днес е щастлив ден за фаталистите.Причина за всички проблеми и неудачи е петък 13 ти.Познавам хора,които не излизат от домовете си на този ден,не шофират,не работят.Фатализмът при тях се подхранва основно от страха и суеверието.Колкото по-примитивен е човек,толкова повече вярва в чудеса и изпитва страх от фатални събития.Затова ходи с червен конец,завързан като гривна , да не го хващат уроки. Примери около нас колкото искате. Търговията обаче се настройва бързо на вълна петък 13ти.Прави доставки на всичко по домовете,в хотелите няма 13 ти етаж,в самолетите е прескочен 13 ти ред и така е заличено фаталното число 13.Да ама на календара не може.Има години , в които петък 13 ти е дори три пъти. Убиващо е тревожното очакване,че на този ден нещо лошо ще се случи.То,тревожното очакване, провокира блуждаещия страх от фатални събития и това един вид ги предизвиква.Иначе петък 13 ти е един обикновен ден дори и по няколко пъти в годината.

Все повече хора посещават практиката ми с готови диагнози.Повечето се самодиагностицират в интернет и дори си самоназначават лечение.Депресията е на път да стане масово заболяване а понятието да придобие гражданственост като невроза, неврастения или съдова дистония.Това са понятия, които почти не използваме в ежедневната практика. Мосжвият достъп до информация е на път да създаде и нови психични състояния-самодиагноза и самолечение.В това няма нищо лошо но проблема е, че е вредно.Много пъти съм обяснявал, че депресията е сериозно заболяване и диагнозата и лечението се провеждат от психиатър. Най-често проблема е в недостиг на СЕРОТОНИН в префронталната кора а причина за това  е продължително нервно напрежение.В много случаи епизодично подтиснатото настроение,чувството за тъга или меланхолията не се отъждествяват с депресия.В такава ситуация приемът на антидепресант веднага влошава състоянието , вместо да го подобрява.Получава се серотонинов синдром който включва сърцебиене до аритмия, световъртеж, повръщане, изпотяване, напрежение и безсъние. Парадокс е, че някои хора дори се лекуват с няколко антидепресанта.Това ги докарва до състояние на лудост.От Хипократово време важи правилото, че който правилно диагностицира и правилно лекува.Затова не се самодиагностицирайте и не вредете на здравето си с ненужни и  опасни за прием медикаменти.

Сънната апнея е по- често срещано състояние при мъжете.Един на всеки пет мъже може да страда от този проблем.Той се изразява в спиране на дишането за около половин  минута по време на сън и  продишване със силно изхъркване.В много случаи хъркането е предвесник на състоянието но не е задължително двата проблема  да се комбинират.По своята същност сънната апнея е нарушение в качеството на съня и оттам на психиката.Като причина се посочва отпускане на мускулатурата,която поддържа бронхиалното дърво отворено и оттам затруднение при поемане на въздух.Същността на проблема обаче се крие в мозъка.Получават се разсинхронизиращи мозъчни разряди под формата на гръмотевици,които разстройват центъра на дишането.Те са причина за апнеята.След кратък период на “възстановяване” ритъмът на дишане се нормализира.Следващият пристъп на апнея е при следваща гръмотевица,която достига до центъра на дишане.”Гръмотевиците”, които разстройват ритъма на дишане по своята същност са епилептогенни и се дължат на превъзбуда на мозъчната активност от различно естество.Ето защо успокоителната терапия повлиява много добре сънната апнея.За да получите подходящо лечение е необходимо да се уточни зоната на генериране на разсинхронизиращия импулс и подходящ за него успокоителен медикамент.

Криминалният акт кражба е свързан с много психически преживявания.Като първа емоционална черта ще посоча адреналина от преживяното.Спомням си за престоя ми в Германия,когато по телевизията показваха как заможни жени крадат от магазини и дори залагат след колко време ще ги хванат.Те просто обясняваха,че могат да си позволят откраднатите стоки но го правят от скука и за адреналин.Това обяснява защо в България се краде-заради адреналина.Кражбата се превърна с течение на времето в национален спорт.Пример за безнаказаност ни дават от дребни чиновници та чак до високопоставени държавни служители.Така постепенно с времето адреналинът от кражбата се заменя от алчността.Това е особен тип качество, което е свързано с гама от емоции-да прецакаме и да спечелим като си доставим удоволствие.Удоволствието е емоцията,която движи живота напред.Само че с годините удоволствие ни правят вещи а не способности и морални качества, които да ни правят стойностни.Например една скъпа вещ предизвиква завист , завистта подтикната от алчност се мултиплицира в обикновен криминален сюжет.Примери много и всеки ден още повече и във всички сфери на обществения живот.Обсесивното желание за бързо забогатяване и компулсиите за неговото осъществяване трябва да влязат в  новата класификация на психичните разстройства  като се наблегне на критерия за вменяемост при извършване на деянието.Кражбата чрез невменяемост-шизофрения -вече се изтърка като вариант.

Липсата на слънчева светлина през последните няколко дни както и прогнозите за мрачно и дъждовно време засилиха депресивните оплаквания у пациентите. Все повече хора чувстват апатия, лесна умора, отпадналост, имат лош сън, затруднена концентрация и срив в настроението.Така навлизаме бавно но сигурно в сезона на депресията.Тя се нарича още и сезонна, тъй като е пряко свързана с намалената дневна светлина.Липсата на достатъчно фотостимулация върху очите по химичен път задейства определени центрове в мозъка, отговорни за нашето спокойствие, тонус и настроение. По този начин се стига до намаляване количеството серотонин в нервната клетка, или казано на прост език това е първата стъпка към депресия.Много хора се опитват да преодоляват това състояние волево-мобилизират психиката си но уви то се дължи на биохимичен дефицит, който не можем да променим дори и с голямо желание.Не помагат нито техниките за автогенен тренинг, нито самовнушенията, нито шопинг терапията от черния петък.Трябва да се повишат серотониновите нива а разбира се има много начини затова. Най-достъпният от тях е човек да се изложи на слънчевите лъчи в планината или да използва активно солариум.Този метод обикновено е с временен резултат или в повечето случаи не работи.Затова препоръчвам да се приема готов серотонин под формата на таблетки.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ  е единствен продукт на пазара,който съдържа и двата прекурсора на серотонин.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ помага на нервната клетка да натрупа серотонин и да “запълни ” недостига на невромедиатора по физиологичен пат.ХОЛЕОН 5 АМБРОЗ е изцяло природен продукт и приемът му не създава зависимост както и няма опасност от предозиране.